中新网9月10日电 蔬菜干不能完全取代新鲜蔬菜，中新真探只能作为部分补充。不爱市场上的吃蔬菜能菜干损兵折将蔬菜干主要有2类，大部分是用蔬油炸调味的蔬菜干，还有一小部分是代替天上人间冻干的原味蔬菜干。油炸蔬菜干通常添加大量糖、中新真探捉襟见肘盐，不爱高油高糖高盐不利健康。吃蔬菜能菜干冻干蔬菜干通过快速冻结、用蔬水分升华脱水，代替营养保留较全面，中新真探但大多没加调味品，不爱口感一般。吃蔬菜能菜干半生不熟(来源：@科学辟谣 中国新闻网微博)
中新网9月10日电 蔬菜干不能完全取代新鲜蔬菜，只能作为部分补充。市场上的蔬菜干主要有2类，大部分是油炸调味的蔬菜干，还有一小部分是冻干的原味蔬菜干。油炸蔬菜干通常添加大量糖、盐，高油高糖高盐不利健康 损兵折将
中新网9月10日电 蔬菜干不能完全取代新鲜蔬菜，中新真探只能作为部分补充。不爱市场上的吃蔬菜能菜干损兵折将蔬菜干主要有2类，大部分是用蔬油炸调味的蔬菜干，还有一小部分是代替天上人间冻干的原味蔬菜干。油炸蔬菜干通常添加大量糖、中新真探捉襟见肘盐，不爱高油高糖高盐不利健康。吃蔬菜能菜干冻干蔬菜干通过快速冻结、用蔬水分升华脱水，代替营养保留较全面，中新真探但大多没加调味品，不爱口感一般。吃蔬菜能菜干半生不熟(来源：@科学辟谣 中国新闻网微博)
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